漆文英

永远让对方多说，轻松促成有效对话。听人说话能让你了解对方的心意，把握对方的想法和要求。让对方多说，才能使你们的对话更有效。很多时候，当你不同意别人的观点时，你很可能会想阻止对方，但千万不要这样做。因为当对方还有很多意见急着要发表的时候，他几乎不可能理会你。要知道，所有获取快乐的手段，都比不上能够随心所欲地表达自己的想法。

一位法国哲学家说过这样一句话：“如果你要得到仇人，你就要比你的朋友表现得更加出色；但是如果你要得到朋友，就让对方表现出比你出色。”意思很明白，如果你的朋友胜过你，他们就会产生一种自重感；反之，他们就会产生一种自卑感，并且开始猜疑和妒忌你。

因此，如果你不同意别人的话，并且你很想打断对方，请不要那样做，可以抱着一种开阔的心胸，诚恳地鼓励对方说出自己的看法。

玛蒂娜小姐是一位职业顾问，可是在她刚就职的三个月里，在同事中连一个说得上话的朋友也没有。玛蒂娜为此感到很不解：“我的工作干得很不错，我一直为自己感到骄傲。奇怪的是，同事们不但不愿意跟我分享我的成绩，而且似乎很不愿意接近我。可是，我渴望和他们做朋友，而不仅仅是做同事。”

于是，她找了一位专业的心理咨询师聊天，在上了相关的心理辅导课之后，她开始按照这位心理咨询师的要求去做。工作场合，她很少谈论自己，而是多听同事说话。她发现，其实同事们也有很多值得夸耀的事。好几次，她都有一种深切的体会：“每当同事们告诉我他们自己的故事时，我能体会到这比听我的自吹更能让他们感到兴奋与愉悦。”

现在，玛蒂娜和同事们在一起聊天的时候，她都会做一个耐心的倾听者，分享他们的故事。只有当对方问及，她才略微地谈论一下自己。

有时候，弱化我们自己的成就往往会让你更有人缘。即使是我们的朋友，他们也不愿意我们一个劲儿地夸耀自己的过去，而愿意听你谈论他们的成就。有句俗语是这样说的：“最大的快乐，便是从我们所羡慕的强者那里发现弱点，从而让我们得到满足。”这其实正是人性的弱点所导致的。

所以，当我们与人谈话时，一定要学会抛砖引玉，把谈话的主导权交给对方，并且巧妙地引导对方谈论他们自己。这样我们就能够成为社交场合最受欢迎的人。真诚地倾听可以让对方看到我们的诚意，也会让他对自己的表达充满信心。在交谈中，最怕的是对方没有表达的欲望。多听少说正好可以激起对方的表达欲，让话题滔滔不绝，让了解更深入。

徐思丽

鼓励对方多说，就是我们要学会做一个倾听者，大熊有一个小麻烦，他去找了发明家，发明家没等他说完话就说要给他装一对翅膀，裁缝没等他说完就要给他一条围巾，帽子店、蜂蜜店、装饰店，所有的地方听说他有一个小麻烦都给了他一点东西，可是大熊要的不是这些。直到大熊遇到一只小苍蝇，小苍蝇倾听了大熊的话，大熊立刻觉得心情好多了。

倾听，在我们看来就是去听别人所说的话。其实，倾听不是简单地用耳朵来听，它也是一门艺术。倾听不仅仅是听说话者的言辞，更重要的是全身心地去感受对方的情感。倾听要适当地表示理解对方。当别人向你倾诉时，你可以适时给出回应，比如点头或“嗯”，表示你正在专心倾听。倾听时不要带偏见，不要做价值评判。对求助者讲的任何内容不要表现出惊讶、厌恶、奇怪、激动或气愤等神态，而要予以无条件的尊重和接纳。

袁红

在人际交往中，我们常常会发现，鼓励对方多说是一个极其有效的沟通方法。这一方法不仅能让对方感受到尊重和重视，还能帮助我们更深入地了解对方，进而建立更加稳固的关系。

首先，我们要保持真诚和耐心的倾听。当对方开始分享他们的经历和感受时，我们要给予充分的关注，不打断、不插话，让对方能够自由地表达自己的想法。同时，我们还要通过点头、微笑等肢体语言来传达出我们的理解和认同，让对方感受到我们的支持。

其次，我们可以通过提问的方式引导对方深入分享。比如，我们可以问对方：“你觉得这件事对你的影响是什么？”或者“你在这个过程中学到了什么？”这样的问题能够激发对方的思考，让他们更加深入地反思自己的经历和感受。同时，我们还要学会适时地给予反馈，让对方感受到我们的关注和理解。

鼓励对方多说的好处是显而易见的。首先，这有助于我们更全面地了解对方的想法和感受，从而避免因为误解或偏见而产生矛盾。其次，通过倾听对方的心声，我们可以更好地把握对方的需求和期望，进而提供更加精准的帮助和支持。最后，这种沟通方式还能让对方感受到我们的尊重和关心，从而增强彼此之间的情感纽带。

然而，我们也要意识到，鼓励对方多说并不是一蹴而就的事情。我们需要不断地实践和反思，学会在沟通中保持真诚、耐心和尊重。同时，我们还要关注自己的语言表达和肢体语言，确保我们的行为能够传达出我们的态度和意图。

总之，鼓励对方多说心得体会是一种非常有效的沟通方法。通过真诚地倾听、引导性地提问和分享自己的经历，我们可以让对方更加愿意与我们分享，从而增进彼此的了解和信任。