郑马丽

大家好，我是郑玛丽，我今天分享的主题是《弟子规》的第二部分“出则弟”。

这一章节主要讲述了尊敬长辈与团结兄弟姐妹的重要性。提及这一章节，我脑海中立刻浮现出“孔融让梨”的经典故事，尽管它对于大家来说已是耳熟能详，但我还是想借此典故展开我的分享。

有一句话给我留下了深刻的印象，那就是“财物轻，怨何生；言语忍，忿自泯”。这句话的大意是，当我们把钱财等身外之物看得较轻时，就不会因为物质的纷争而产生怨恨；而当我们学会在言语上忍让时，愤怒和冲突自然就会平息。

周末时，我看到一个公益律师调解家庭纠纷的视频。视频中的一对姐弟，已经四五十岁了，却因为母亲的医疗费用和赡养问题产生了激烈的争执，甚至恶语相向，差点大打出手。公益律师最初提议姐弟俩共同承担医疗费用和赡养费，但姐姐认为自己已经照顾了老人，不愿意再出钱，因此调解陷入僵局。最终，调解律师决定让弟弟承担医疗费用，而姐姐则负责照顾老人的日常生活。

看完这个视频后，我感触颇深。在这个社会，赡养父母是每个子女应尽的责任和义务。我不禁思考，如果我自己遇到这样的兄弟姐妹，我会怎么做？或许，如果他真的不愿意赡养父母，我愿意独自承担起这份责任，尽自己应尽的义务。

随后我把这个视频分享给了妹妹，并问她如果我是那个不愿意照顾父母、也不愿意出钱出力的姐姐或弟弟，她会怎么做。她毫不犹豫地回答说，她会一纸诉状将我告上法庭。我当时有些震惊和难过，觉得她不念姐妹之情。但她反驳说，不愿意赡养父母，那才是真正的绝情。仔细想想，她的话确实有道理。

总之，赡养父母和团结兄弟姐妹是我们每个人都应该践行的事情。希望我们在今后的生活中，能够真正做到“财物轻，怨何生；言语忍，忿自泯”，与家人和睦相处，共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。

马雪梅

各位领导、同事，大家早上好，我是马雪梅。今天和大家分享的是《弟子规》中教会我们的道理——“兄友弟恭”。

“兄友弟恭”这一原则，强调的是兄弟之间应当互亲互爱、互相帮助。兄长应当展现出更多的包容与引导，通过自己的行为以身作则，为弟弟树立良好的榜样。弟弟则应当尊敬兄长，积极学习其优点，努力提升自己。这样的家庭氛围，无疑是一种和谐与温馨的体现，同时也体现了对父母的孝顺与尊重。

在古代，关于“兄友弟恭”的典故不胜枚举。比如我们熟知的孔融让梨：孔融在四岁时就懂得将大的梨子让给哥哥，这一举动被后人誉为谦让的典范，并被采为儿童启蒙教育的重要内容。

此外，苏轼与苏辙的兄弟情深也让人印象深刻——苏轼在中秋佳节时创作的《水调歌头》中，表达了对弟弟苏辙的深切思念，而苏辙在仕途中也给予了苏轼鼎力支持，他们之间的深厚情谊令人动容。他们也为我们树立了“兄友弟恭”的榜样。

然而在现实生活中，并非所有人都能坚守这一原则。比如有些人在面对权力和金钱的诱惑时，可能会忘记初心，导致兄弟之间产生矛盾和纷争。他们小时候虽然可能也曾接受过类似的教育，但随着时间的推移和环境的变迁，一些人的内心可能就发生了改变。

因此我认为，我们需要时刻提醒自己，无论身处何种境遇，都要坚守“兄友弟恭”的原则，珍惜与亲人之间的深厚情谊。

铭德常青 董锋华

百益的伙伴们大家早上好。今天我想和大家分享的还是与沟通相关的三个词：“事实”、“评价”和“感受”。

在深入这三个词之前，我想先回顾一下我们之前提到的三角模型：在表扬他人时，我们要涉及上三层——精神、身份和价值；而在批评他人时，我们只涉及下三层——能力、行为和环境。

在这里我想强调的是，在表达中，我们首先要学会“结论先行”。当你想要阐述一件事情时，不妨先抛出结论，再逐步展开。因为人们的注意力往往有限，一开始就陷入冗长的过程描述，很容易让人失去耐心。而结论先行，再加上“总分总”的结构，可以让你的表达更加逻辑清晰，条理分明。

首先我想问大家，什么是“事实”？事实就是事情的本来面目，也是沟通的基石。在描述一个事件时，我们应该尽量客观、准确地陈述事实，避免加入个人的主观色彩。比如，你早上在电梯里遇到了同事，他看了你一眼，这是事实。但如果你加上“恶狠狠地瞪了我一眼”这样的形容词，那么这就并非事实了。在沟通中，我们要尽量做到就事论事，只描述事实，不添加个人情感或评价。

接下来我们说说“评价”。评价是我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是朋友之间、公司上下级之间还是家庭当中，我们都会对事物做出评价。但在这里，我更愿意将“评价”替换为“建议”。因为在我看来，沟通中更重要的是给予对方建设性的建议，而不是简单的评价。当然，这并不意味着我们不能评价，而是要在评价时更加谨慎、客观，并尽量转化为对对方有帮助的建议。

最后是“感受”。感受是沟通中非常重要的一环。很多时候，我们说了很多事实和评价，但对方可能并没有太深的感触。然而，当我们开始分享自己的感受时，对方往往会更加认真地倾听。这是因为感受是主观的、个性化的，它能够触动人心，产生共鸣。但这里我要强调的是“翻译感受”。也就是说，我们在表达感受时，要从自己的维度表达，同时尽量为对方做一些正向的回馈。这样做不仅能够增进彼此的理解，还能让对方感受到我们的真诚。

沟通是一门艺术，需要我们用心去学习和实践。在沟通中，我们要以事实为基、评价为调、感受为宏，做到客观、准确、真诚地表达自己的想法和感受。只有这样，我们才能建立起良好的沟通关系，实现有效的沟通。

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